拉拉做运动视频教程
溫馨提示:[DVD:標(biāo)準(zhǔn)普清版] [BD:高清無(wú)水印] [HD:高清版] [TS:搶先非清晰版] - BD藍(lán)光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶和網(wǎng)速過(guò)慢的用戶觀看。
今天開(kāi)始,跟著拉拉一起動(dòng)起來(lái)!這套運(yùn)動(dòng)教程專為想要在家鍛煉的你設(shè)計(jì)。不用擔(dān)心基礎(chǔ)差,拉拉會(huì)分解每個(gè)動(dòng)作,詳細(xì)講解要點(diǎn),讓你輕松掌握。告別枯燥的跑步機(jī),體驗(yàn)更有趣的燃脂運(yùn)動(dòng)。無(wú)論你是運(yùn)動(dòng)小白還是健身達(dá)人,都能找到適合自己的強(qiáng)度。讓我們一起揮灑汗水,塑造完美身材!#運(yùn)動(dòng)教程 #拉拉 #燃脂 #瘦身 #居家運(yùn)動(dòng) #新手友好
……廖碧兒,沃爾特·克雷耶,闞犇犇
何塞·祖尼加,高橋長(zhǎng)英,克里斯蒂安·康佛瑞
喬蒂·杜倫納,納許·埃哲頓,阿德里安·羅林斯
克里斯多·夏帕夫,松尾貴史,陳奕迅
包偉銘,珀·埃吉爾·埃斯克,弗洛倫絲·卡松巴
包貝爾,Garrett·Swann,馬克·魯弗洛
任世官,西格妮·韋弗,安德烈·S·拉巴爾特